Prvi znaki staranja so drobne ali globoke gube in povešena koža. To je posledica dejstva, da se sčasoma kolagen, ki je odgovoren za elastičnost kože, proizvaja v manjših količinah.
Z gubami se lahko borite s pomočjo posebne kozmetike. Poleg kozmetičnih postopkov za nego kože lahko uporabite zelišča za obraz proti gubam.
Vrste zelišč, ki se uporabljajo v domači kozmetiki
Za domačo pripravo kozmetike proti gubam lahko uspešno uporabite naslednja zelišča:
- Aloja. Preprosto in cenovno ugodno zdravilo, ki ga lahko gojite doma na okenski polici. Aloja je ena najboljših rastlin za nego kože proti staranju, ki naravno poveča raven kolagena.
- Peteršilj. Še en cenovno dostopen izdelek, ki se uspešno uporablja pri negi kože proti staranju. Peteršilj je bogat z vitaminom C, ki je odgovoren za proizvodnjo naravnega kolagena.
- Zeleni čaj. To je najboljši naravni izdelek, namenjen negi simptomov staranja kože. Zeleni čaj kožo napne, neguje in tonira, ji vrača elastičnost, gladi gube. Znano je, da je zeleni čaj poln antioksidantov, ki upočasnjujejo proces staranja kože z odstranjevanjem prostih radikalov.
- Navadni mullein, ljudsko imenovan tudi medvedovo uho, kraljeva sveča.To zelišče ne le učinkovito gladi gube in napne povešeno kožo, ampak deluje tudi protivnetno, uničuje okužbe in bakterije.
- Hamamelis ali hamamelis.To je eno najboljših zelišč za gube, ki deluje adstringentno in pomaga pri napenjanju kože.
- Deteljica. Listi te rastline imajo močan adstrigentni učinek, ki pomaga napeti kožo. Izdelke iz detelje lahko uživamo interno v obliki čaja, lahko pa jih uporabimo tudi kot sestavino za pripravo tonikov za umivanje in mask proti staranju.
Ko izbirate zelišče proti gubam za obraz, upoštevajte svoj tip kože. Za tiste s suho kožo je priporočljiva uporaba:
- peteršilj in koper;
- rman;
- regrat;
- kamilice;
- ognjič;
- cvetni listi vrtnice, rožmarin.
Če je vaša koža mastna, je bolje, da se odločite za naslednja zelišča proti gubam:
- repinca;
- kopriva;
- žajbelj;
- mabel;
- serije.
Pri negi problematične kože je pomembno upoštevati protivnetne lastnosti rastlin:
- zeleni čaj;
- aloja;
- ognjič;
- celandin.
Seveda to ni celoten seznam zelišč za gube na obrazu. Toda že ta minimum je dovolj, da vaši koži zagotovite zdravo in pravilno nego.
Zeliščni recepti
Skozi leta so ženske zbrale veliko uporabnih receptov za izdelke proti gubam. Zelišča je pametneje kupiti v lekarnah, le v tem primeru lahko zaupate v njihovo naravnost in varnost.
Recepti za maske
Masko, pripravljeno doma, je treba uporabiti takoj, saj bo celo kratkotrajno shranjevanje škodljivo vplivalo na koristne lastnosti izdelkov.
Pred postopkom maske je treba obraz in vrat napariti, da vse koristne sestavine prodrejo skozi razširjene pore.
Kozmetična maska ne zahteva intenzivnega vtiranja v kožo, izdelek je treba nanašati z rahlimi gibi prstov.
Pomlajevalna maska s koprivo in medom
Sveže liste koprive je treba temeljito sesekljati, po možnosti ohraniti sok rastline. Nastalo sočno maso v enakih delih zmešajte s stopljenim medom. Nanesite masko, držanje sestave na obrazu je strogo omejeno na 10 minut. Dražilne lastnosti koprive lahko povzročijo rahlo pordelost kože.
Maska za obraz s peteršiljem
Vzeti morate:
- šopek svežih listov peteršilja;
- žlica limoninega in pomarančnega soka;
- žlico medu.
Vse sestavine damo v mešalnik in mešamo, dokler ne nastane pasta.
Peteršiljevo pasto nanesite na oči, obraz in dekolte za 20 minut.
Maska proti staranju z alojo
V tem primeru boste potrebovali:
- žlica zdrobljene kaše aloe s sokom;
- vitamin E – kapsula.
Zmešajte alojo in vitamin E ter mešanico nanesite na problematična področja. Masko pustite delovati približno 15-20 minut, nato obraz sperite s toplim zeliščnim poparkom.
Zelišča za umivanje obraza
Želeni učinek v boju proti znakom staranja kože lahko dosežete z vsakodnevnim umivanjem obraza z zeliščnimi poparki.
Poleg tega lahko s pranjem dosežete več rezultatov hkrati:
- čiščenje znoja in lojnic, prahu in delcev umazanije;
- odstrani akne, lajša vnetja, zoži pore;
- tonirajte kožo.
Kaj morate vedeti o pripravi in uporabi tonika za pranje:
- izdelek pripravite z vodo ali alkoholom: vodni tonik se hrani največ dva dni, alkoholni tonik - do dva tedna;
- uporabite zelišča: kamilico, žajbelj, peteršilj, celandin, koprive, šentjanževko, zeleni čaj;
- naravni rastlinski sokovi - aloe, citrusi, kumare;
- tonika ni treba sprati;
- Izdelek uporabljajte vsak dan zvečer in zjutraj.
Recepti z ledom
Kratek stik ledu s povrhnjico je zelo koristen: spodbuja prekrvavitev celic s širjenjem krvnih žil. Posledično se poveča presnova v celicah in se hitreje obnavljajo. Vse to upočasni proces venenja. Gube so zglajene, obraz je videti svež in zdrav.
Da bo postopek varen, morate upoštevati ta majhna priporočila:
- držite kocko s papirnatim prtičkom, da ne zmrznete prstov, in hitro obdelajte kožo, ne da bi ostali na enem mestu več kot nekaj sekund;
- začnite hladiti kožo od brade, pomikajte se proti ušesom, nosu in čelu;
- ponovite postopek večkrat in po tem ne obrišite obraza;
- 15 minut po uporabi kožo namažite s hranilno kremo.
Peteršiljeve ledene kocke
Šopek peteršilja drobno sesekljajte in prelijte s kozarcem vrele vode. Postavite na majhen ogenj in juho kuhajte približno 15 minut. Ohladimo, precedimo in vlijemo v modelčke. Uporabite lahko svež peteršilj, sesekljan v mešalniku.
Iz aloje
Za pripravo odrežite list rastline in ga za teden dni postavite v hladilnik. Nato iztisnite sok in skuhajte poparek kamilice.
Če želite to narediti, žlico zelišč prelijte s pol kozarca vrele vode in pustite stati približno eno uro. Precedite in juho zmešajte s sokom ena proti ena. Zamrznite in uporabite vsak dan.